همه ما میدانیم که باید بخشی از غذایی که در طول روز میخوریم را به سبزیجات و میوه ها اختصاص دهیم. افرادی که میوه و سبزی به اندازه کافی مصرف نمیکنند، بیشتر در معرض بیماری های مختلف قرار میگیرند.

ولی آیا از خواص درمانی میوه ها هم اطلاع دارید؟ آیا میدانید هر میوه برای چه بیماری مناسب است؟

در کتاب "میوه درمانی" به خواص میوه های مختلف اشاره شده است. در این کتاب علاوه بر نقل قول از ائمه اطهار در مورد خواص هر خوراکی، از نظر علمی نیز تاثیر میوه و سبزیجات بر بیماری های مختلف بررسی شده است. مثل اینکه کدام میوه ها از سکته جلوگیری میکنند. و یا برای تنظیم فشار خون چه میوه هایی بهتر است.

بخشی از مقدمه کتاب میوه درمانی در ادامه مطلب:

کمپانی Adobe با ارائه نسخه CS6 از نرم افزارهای خود، تغییرات گسترده ای در ظاهر و امکانات این نرم افزارها ایجاد کرد. هرچند اگر شما با نسخه های قبلی هر کدام از نرم افزارهای Adobe کار کرده باشید با نسخه جدید هم میتوانید نیازهای قبلی خود را برآورده کنید، اما استفاده از قابلیت های جدید نرم افزارهای Adobe CS6 نیازمند آموزش و یا تمرین فراوان است.

خود شرکت Adobe برای آشنایی کاربران با امکانات جدید نرم افزارهای CS6 و آموزش کار با آنها، اقدام به تولید کتاب های الکترونیکی (ایبوک) کرده است. در این مطلب، مجموعه ای حاوی 9 کتاب الکترونیکی برای نرم افزارهای Adobe CS6 را برای شما آماده کرده ایم.

این 9 کتاب الکترونیکی، شامل آموزش این نرم افزارهاست :

Adobe Photoshop CS6
Adobe Premiere Pro CS6
Adobe Flash Professional CS6
Adobe Dreamweaver CS6
Adobe Audition CS6
Adobe After Effects CS6
Adobe Fireworks CS6
Adobe Illustrator CS6
Adobe InDesign CS6

این 9 کتاب به صورت PDF بوده و به معرفی کامل امکانات هر نرم افزار، و روش کار با آنها میپردازد. در این کتاب ها از تصاویر مختلفی نیز برای آموزش بهتر نرم افزارها استفاده شده است.

شما میتوانید این 9 کتاب را به صورت یکجا از سرزمین دانلود دریافت نمایید:

مشخصات کتاب ها :
● تعداد کتاب ها : 9 عدد
● فرمت کتاب ها : PDF
● زبان : انگلیسی
● ناشر : کمپانی Adobe

همه ما به میانبر های کیبورد علاقه داریم. مخصوصا کاربران حرفه ای برای اجرای برنامه و ها و پنجره ها در ویندوز، به جای ماوس و کلیک های مختلف، از میانبر کیبورد استفاده میکنند.

شما چند میانبر کیبورد در ویندوز بلد هستید؟ مثلا برای دسترسی به پنجره Run ، به جای باز کردن منوی Start و کلیک روی شکلک Run ، میتوان از میانبر Win+R استفاده کرد. و یا برای تغییر نام یک فایل، به جای کلیک راست روی آن و انتخاب گزینه Rename ، میتوانید از کلید F2 استفاده کنید.

ولی آیا میدانستید که در ویندوز صدها میابنر مختلف وجود دارد؟ یادگیری این میانبرهای کیبورد علاوه بر اینکه در وقت شما صرفه جویی میکند، از شما یک کاربر حرفه ای ویندوز میسازد!

در کتاب الکترونیکی راهنمای کلیدهای میانبر در ویندوز، شما با بهترین و پرکاربردترین میانبرها آشنا میشوید.

هر چند نام این کتاب میانبرهای کیبورد در ویندوز 7 و XP است، اما بیشتر میانبرهای توضیح داده شده را میتوانید در ویندوز 8 هم استفاده کنید.

کتاب الکترونیکی راهنمای میانبرهای کیبورد در ویندوز را دانلود کنید:

مشخصات کتاب :
● فرمت کتاب : PDF
● زبان : فارسی
● تعداد صفحات : 43
● نویسنده : Nitin Agarwal
● مترجم : مرتضی حکیمی نیا

کلمه "سئو" برای مدیران سایت های اینترنتی (وب مستر ها) کاملا آشناست. سئو، به مجموعه ای از روش ها و تکنیک های مدیریت محتوای سایت گفته میشود که میتواند رتبه سایت شما را در موتورهای جستجو بالا ببرد. و در نتیجه هنگامی که کاربران چیزی را در اینترنت جستجو میکنند، موتورهای جستجو سایت شما را در اولین نتایج نمایش دهند.

کلمه ی SEO از حروف اول عبارت Search Engine Optimization گرفته شده است که به معنای "بهینه سازی برای موتور جستجو" است.

بر خلاف آنچه که برخی از به اصطلاح متخصصین سئو ادعا میکنند، سئو اصلا کار پیچیده و عجیب و غریبی نیست. کافیست اصول اولیه را فرا بگیرید و سایت خود را بر اساس آن پیش ببرید.

کتاب "یک یا دو هزار و یک" که اکنون ویرایش سوم آن منتشر شده است، به قلم مهندس مهدی رودکی نوشته شده و حاوی نکات آموزشی ارزشمند برای بالا بردن رتبه سایت در موتورهای جستجو است.

ویرایش سوم این کتاب را میتوانید به صورت رایگان از سرزمین دانلود دریافت کنید:

مشخصات کتاب :
● فرمت کتاب : PDF
● زبان : فارسی
● تعداد صفحات : 147

شاید کم و بیش با گوگل پلاس آشنا باشید. یا حداقل اسم آن به گوشتان خورده باشد. گوگل پلاس، اسم شبکه اجتماعی گوگل است.

کمپانی گوگل در رقابت با فیس بوک، شبکه اجتماعی گوگل پلاس را راه اندازی کرده و قابلیت های جدید و مناسبی نیز در آن قرار داده است.

هرچند کار با گوگل پلاس چندان دشوار نیست، اما کاربران تازه کار برای شروع فعالیت در این شبکه اجتماعی مجازی، نیاز به آموزش دارند.

کتاب الکترونیکی که در این مطلب برای شما آماده کرده ایم، آموزش کامل کار با گوگل پلاس می باشد.

مشخصات کتاب :
● فرمت کتاب : PDF
● زبان : فارسی
● تعداد صفحات : 40

این کتاب توسط آقای محمدرضا رشیدی ترجمه شده و به همیت گویا آی تی منتشر گردیده است.

فتوشاپ بدون شک پرکاربرد ترین و محبوب ترین نرم افزار طراحی گرافیکی در تمام دنیا می باشد. البته نرم افزارهای قوی تر و با امکانات بیشتر نسبت به فتوشاپ نیز وجود دارند. اما این نرم افزار محبوبیت خود را به خاطر سابقه طولانی و همچنین سادگی محیط خود به دست آورده است. تا جایی که امروزه یکی از شرایط اولیه برای استخدام در محیط های اداری، آشنایی با نرم افزار فتوشاپ است.

در این مطلب از سایت سرزمین دانلود، می توانید کتاب الکترونیکی آموزش جدیدترین نسخه از نرم افزار فتوشاپ، یعنی Adobe Photoshop CS5 را دانلود کنید. این کتاب به صورت PDF بوده و شامل آموزش تصویری فتوشاپ است.

- فرمت کتاب : PDF
- زبان : انگلیسی
- تعداد صفحات : 350

ویندوز 7 با تغییرات گسترده ای نسبت به ویندوز XP عرضه شده است. شاید برای افرادی که با ویندوز XP آشنایی کامل داشته اند، کار با ویندوز 7 چندان سخت نباشد. اما اگر می خواهید توانایی های تخصصی خود را در زمینه ویندوز 7 افزایش دهید، و یا در کار با ویندوز چندان حرفه ای نیستید، استفاده از کتاب آموزش تصویری ویندوز 7 را به شما پیشنهاد می کنیم. در این کتاب مراحل کار با ویندوز 7 و استفاده از امکانات مختلف آن به صورت قدم به قدم و همراه با تصاویر آموزش داده شده است. اگر چه این کتاب الکترونیکی به زبان انگلیسی می باشد، ولی با کمک تصاویر آن می توانید نکات را یاد بگیرید، حتی اگر تسلط چندانی به زبان انگلیسی نداشته باشید.

- فرمت کتاب : PDF
- زبان : انگلیسی
- تعداد صفحات : 354